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Edit Business | The Yoga Center At 8th Street Studio
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"Proche du métro porte d'Orleans ou Alesia, au 44 rue Beaunier, Paris 14e, dans une salle exclusivement consacrée à la pratique du yoga, nous proposons des cours de yoga Iyengar; enseignement basé sur la précision de l'alignement postural, gage d'efficacité et de sécurité. Cours tous niveaux par petits groupes. Suivre nos cours est à la portée de tous, la souplesse n'étant pas un préalable à la pratique, seul le gout de l'effort est nécessaire pour "libérer l'esprit en libérant le corps"©. Ce style de Hatha Yoga permet de luttter efficacement contre le stress et le mal de dos grace à l'étude de la respiration et du bon alignement de la colonne vertébrale. la santé physique et psychique s'en retrouvent renforcée."
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