Entrenamiento en intervalos de alta intensidad inspirado en el boxeo y el cross trainning enfocado al fitness y a la liberacion de estrés.
Este entrenamiento esta hecho a la medida de cualquier persona sin importar la condición física o nivel de boxeo ya que la competencia no es contra los demás si no contra uno mismo.
Rutinas cardio vasculares dinámicas y seguras enfocadas en la técnica del boxeo que te ayudaran a desarrollar agilidad, concentración y condición fisica bajo presión.
