Gimnasio de bouldering, escalada indoor & outdoor, clases de yoga y HIIT
La escalada combina el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza y solución de problemas, proporcionando un entrenamiento desafiante.
Para los principiantes no hay mejor lugar para aprender las habilidades necesarias para trepar que en un ambiente controlado. Para los escaladores avanzados es el lugar para entrenar, desarrollar y perfeccionar sus habilidades.
Cada ruta es como un rompecabezas; para completarse, requiere paciencia, análisis y planeación. Los principiantes trabajan su ascenso poco a poco. Con la experiencia, aprenden a visualizar su ruta y a detectar secciones difíciles antes de tomar el primer agarre.
Con el tiempo, la escalada regular ayuda a desarrollar la concentración, la determinación y las habilidades para resolver problemas. A medida que los practicantes progresan escalan rutas más duras o salen al aire libre para escalar en roca natural.
Las metas son ilimitadas. Fijarse objetivos y cumplirlos provee de una gran sensación de logro.
Ayuda a construir confianza y determinación.
GRID staff.
